你好，如果能摸到腰部有硬塊，建議最好到醫院做個腰部CT和腹部彩超檢查，檢查清楚，對癥治療，注意觀察有沒有便秘的情況，有沒有受外傷，平時注意休息，不要勞累過度，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉身體，增強體質
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你摸的感覺是骨頭嗎？你需要去醫院讓醫生觸診看看，是不是正常的骨頭或是軟組織損傷。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝白開水，適當運動，根據檢查結果做相應處理。
      

      病情分析：
      根據描述，這種情況建議去外科就診，面診臨床專家，做腰部Ct，根據專家建議及臨床檢查結果明確診斷積極治療。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃些新鮮蔬菜水果，減少運動，避免勞累。
      
      以上是對“腰部右側體內摸到硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！