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平時什么都吃,吃的就不是很多體重算正常嘛105斤

男 | 17歲 2020-09-27 21:16:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 17歲身高175體重105斤正常嘛?平時吃的不是很多但是一日三餐都吃105斤正常嘛?也有鍛煉身體

醫生回復區

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網友:3836
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2020-09-27 21:23:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述情況,男性,17歲。身高175減去105等于70乘以2,是140斤。你的標準體重是140斤。
      指導意見:
      給你的建議是,放松心情不要煩躁,保持愉快情緒。你的標準體重是140斤。可以上下浮動百分之十。你現在105斤。體重偏輕。可以加餐。晚上吃夜宵。多進食蛋白質食物
      

石小霞
石小霞 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-09-27 22:41:27 我要投訴

      按照你目前的身高175來進行計算的話,你的理想體重是70公斤,在這體重上下浮動10%都是正常的,如果你從小到大體重都是相對比較瘦的話,往往家族有一個遺傳的消瘦基因。最好瘦肉牛奶,雞蛋優質蛋白為主,必要的時候可以配合乳清蛋白粉。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2020-09-27 21:34:38 我要投訴

      病情分析:
      身高175Cm,標準體重應該是140斤左右,上下浮動10%屬于正常范圍,你屬于偏瘦。
      指導意見:
      建議注意生活規律不熬夜,飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋、牛奶、運魚蝦等,多參加運動鍛煉增強體質。
      
      以上是對“平時什么都吃,吃的就不是很多體重算正常嘛105斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王慧
王慧 遼寧省朝陽市中心醫院   主管藥師 擅長: 中草藥的調劑,中成藥的制劑,臨床用藥指導,以及食療 幫助網友:3698
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2020-09-27 22:44:57 我要投訴

      你好,根據你所描述情況,1~3餐至105斤是正常的,但最好經醫生面診,結合病情明確診治,平時要多元化飲食,不要盲目減肥,以免影響到生長發育,平時要早上吃營養,中午要吃豐富,晚上可以少吃,養成良好的飲食習慣。
      

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