健康咨詢描述: 17歲身高175體重105斤正常嘛?平時吃的不是很多但是一日三餐都吃105斤正常嘛?也有鍛煉身體
病情分析:
根據你的描述情況,男性,17歲。身高175減去105等于70乘以2,是140斤。你的標準體重是140斤。
指導意見:
給你的建議是,放松心情不要煩躁,保持愉快情緒。你的標準體重是140斤。可以上下浮動百分之十。你現在105斤。體重偏輕。可以加餐。晚上吃夜宵。多進食蛋白質食物
按照你目前的身高175來進行計算的話,你的理想體重是70公斤,在這體重上下浮動10%都是正常的,如果你從小到大體重都是相對比較瘦的話,往往家族有一個遺傳的消瘦基因。最好瘦肉牛奶,雞蛋優質蛋白為主,必要的時候可以配合乳清蛋白粉。
病情分析:
身高175Cm,標準體重應該是140斤左右,上下浮動10%屬于正常范圍,你屬于偏瘦。
指導意見:
建議注意生活規律不熬夜,飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋、牛奶、運魚蝦等,多參加運動鍛煉增強體質。
以上是對“平時什么都吃,吃的就不是很多體重算正常嘛105斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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