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下蹲的時候膝蓋下痛,是拉傷了嗎?

男 | 17歲 2020-09-26 11:43:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 沒有磕傷碰傷,平常也沒做什么劇烈運動就打籃球,然后左腳下蹲就會痛,單腳下蹲疼痛感更明顯雙腳的話沒有那么痛,差不多快一個星期了

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李宏
李宏 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,脊柱脊髓損傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎
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2022-11-08 10:16:57 我要投訴

      起床體育運動,比如打球,對膝蓋也是一個副科比較大的活動,在跳躍跑步過程當中也是容易造成腦損傷疼痛,這種情況首先需要充分的休息,不要再繼續(xù)的進行體育運動,可以考慮進行佩戴護膝,之后經(jīng)常熱敷可以貼膏藥,比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好
      

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