騎自行車會減掉臀部贅肉嗎，會使屁股變大嗎
男 | 17歲 2020-09-25 19:27:15
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2020-09-25 21:59:14 我要投訴
騎單車屬于全身性運動，對各個部分的脂肪都有消耗作用。不過騎單車的時候，因為大腿和臀部肌肉做功更多一些，這些位置的能量消耗較大，所以瘦臀部和大腿會更明顯一些。
2020-09-25 19:34:24 我要投訴
病情分析：
你好，騎自行車會有較好的減脂瘦身效果，對改善體制減少多余脂肪會有不錯效果。
指導意見：
建議。如果自身體制偏胖可以通過騎行自行車來鍛煉改善，會有不錯的減脂效果，對臀部脂肪也會有明顯消退，并不會使臀部變大。
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