醫生你好，在網上看到你想請教你一下

男 | 46歲 2020-09-25 15:31:27 2人回復來自

健康咨詢描述：我是一名地質工作人員，常年在野外工作，這幾年發現自己天氣涼時，身體也變涼而且有時腿也疼，想請教一下你該怎么保養或者治療？

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尹旭承德市中心醫院主治醫師擅長: 婦科炎癥，婦科內分泌，婦科腫瘤，月經不調，不孕不育幫助網友：10418

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2020-09-25 16:07:14 我要投訴

您好，您這種情況考慮跟您的工作性質有關系。腿不能著涼。盡量穿比較暖和的褲子。工作的時候也盡量穿一些保暖的或者是防風抗寒的一些褲子，這樣都有助于改善癥狀。主要就是別受風受涼。另外就是平時可以做一些針灸按摩理療之類的。或者是艾灸拔罐，這些都有助于改善癥狀。

韓麗華大慶市第四醫院副主任護師擅長: 擅長妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,異位妊娠,宮頸幫助網友：9162

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2020-09-25 15:48:21 我要投訴

      病情分析：
      看了你說的情況，首先保證睡眠，注意保暖，防止著涼，多吃些含鈣和含維生素C高的食物，多曬太陽，保證住地房間干爽
      指導意見：
      建議，每天保證充足飲水量，大約1500~2000毫升左右，適當喝些酸奶，營養均衡攝入，可以適當使用熱寶熱敷，穿棉質寬松衣服

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