打球受傷，左腳踝韌帶損傷
健康咨詢描述： 請問醫生，我這種嚴重嗎，受傷到現在40天，昨天復查核磁還是韌帶損傷，請問這種損傷韌帶應該連續性和完整性還是好的吧，跟受傷后第一次拍核磁結果一樣，期間石膏固定過三個星期，然后就戴護踝走路，現在腳踝還是腫脹，不過可以正常走路，疼痛感幾乎沒有，可以單腳站立，就是下蹲受限，不過用彈力帶拉伸一下。活動就輕松多了，還不能慢跑。現在每天中藥泡腳加吃脈絡疏通丸，請問我下步怎么恢復？這樣需要多久可以恢復到可以劇烈運動的狀態，因為我是一名校對籃球運動員
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醫生回復區
您好，根據您描述的情況，跟骨骨折，石膏外固定1個月后拆除，目前不能行走，再過兩周可以練習站立，2個月后根據骨折愈合情況，可以練習行走，順利的話，3個月后骨折基本愈合了，正常行走都沒有問題
您好，請您看一下我的描述，我沒有骨折。是相關韌帶的問題
初步考慮為軟組織挫傷一般來說多注意休息沒事的
多久可以恢復好，多久去復查核磁，現在仍然腳踝腫脹，但沒有痛感，適合功能性鍛煉嗎？
一般來說可以適當的鍛煉的恢復要一個月左右
我現在每天早上起來，腳踝特別僵硬，無法下蹲，怎嘛辦，還繼續進行彈力帶拉伸嗎？會不會造成韌帶二次損傷
現在是應該做功能鍛煉的時候了。越不鍛煉，關節越僵硬越沒有力量。
病情分析：
你好，打球受傷左腳踝韌帶損傷，已經40天，現在最好是不要劇烈運動
指導意見：
因為韌帶損傷，如果不能完全恢復，現在劇烈運動容易形成創傷性關節炎，劇烈運動后還會引起關節水腫，最好是繼續用活血化瘀的中藥口服，每天中藥泡腳完全消腫后，適量運動逐漸恢復
您好，看報告單加我的描述。我這種損傷不嚴重吧，大概多久可以恢復好，以后會不會有后遺癥，恢復好了應該可以像以前一樣劇烈運動吧
恢復好了就沒有什么問題啦，需要恢復三個月左右！恢復期間不能劇烈運動
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
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