病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，本人現在備孕階段，想服用葉酸片，早上晚上吃都是可以的，一天一次就行。
      指導意見：
      建議您不要緊張，放松心情，保持心情愉快，備孕期間要注意休息，保證充足的睡眠，生活有規律，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間是需要常規補充葉酸的，但是一定是0.4的，孕期專用的那種。
      指導意見：
      不要用常規的大劑量的那種。葉酸早上和晚上吃都是可以的，并不會影響效果的。
      
      以上是對“葉酸應該什么時候吃好呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看，現在是在備孕期間先服用葉酸。
      指導意見：
      葉酸主要是預防胎兒神經管畸形的，不管早上還是晚上服用都一樣的，沒有什么影響不用太擔心了，在飯后半小時服用。一定要多吃水果蔬菜，多注意休息，盡量少吃辛辣刺激食物，加強營養，放松心情，順其自然。