根據你所描述的癥狀，一般情況下是由于氣血運行不暢，陽虛所導致，可以通過藥物等方法進行調節平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析手凍傷一般是冬季的時候不注意保暖引起的，凍傷好發部位在手部臉頰和耳廓，初期癥狀紅腫熱痛，繼而潰爛結痂
      指導意見：
      建議冬季一定注意保暖，尤其是手部護理，戴加棉手套，穿羽絨服，平時注意跑步健身加強鍛煉身體，提高自身免疫力，也可以做艾灸提升陽氣
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，考慮是天氣寒冷時容易出現凍瘡的情況，是存在個體差異的。
      指導意見：
      建議天氣寒冷時要注意保暖，帶手套，多搓手，多按摩，凍瘡發生時應用凍瘡膏，多用熱水洗手。
      
      以上是對“怎么促進手的血液循環，因為一直愛長凍瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！