病情分析：
      生活不規律導致內分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，不要用手摳擠，并且留下疤痕和痘印，可以用碘伏消毒皮膚，局部涂百多邦或紅霉素軟膏，還可以用克唑隱酮軟膏或膚專家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能，還可以到正規醫院的美容科進行激光治療。
      指導意見：
      平時少吃油膩的辛辣的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，心情舒暢，適當的運動，提高自身免疫力。

      病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳照片，你這種情況考慮是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞導致痤瘡
      指導意見：
      建議你注意皮膚清潔衛生，勤洗臉，經常做做控油祛痘面膜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，按時睡覺，不要熬夜，你要壓力太大及精神緊張，保持心情舒暢，用維A酸乳膏抹抹。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，你的面部患有痤瘡，痤瘡主要與體內雄性激素分泌旺盛有關。
      指導意見：
      建議：對于你的情況來看，你需要放松心情，不要緊張，每日多飲水，進清淡飲食，多食新鮮蔬菜水果，用溫水和溫和洗面奶清潔面部，可每日艾灸面部，口服抗炎藥物。
      
      以上是對“你好，幫我看看我這面部長期這樣起小痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！