病情分析：
      您好，據您所述的情況經常不可自控的出現有情緒的變化以及不排除有負面情緒的擴大化，需要結合有無重大事件的影響或者環境因素，工作壓力，也不排除有自我的人格敏感，甚至有不規律的作息和飲食，導致內分泌激素代謝異常引發胡思亂想和意識思維偏執。
      指導意見：
      情緒的異常波動需要先結合有無交代的壓力，或者近期有重大事件的影響發生。另外，可以先進行內分泌甲狀腺功能的評估，看下有無內分泌的失調。同時伴隨有乏力和情緒的異常，需要盡早的面診，心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別，必要時配合藥物進行治療。要接納和自我的，安撫當前的情緒以及得到家人的共情關懷。
      

      病情分析：
      你好，每個人都有個人的脾氣性格，脾氣暴躁與否，關鍵是看個人怎么來進行調控？怎么來認識這個問題？因為人可以調控自己的情緒狀態，學會管控好自己的情緒，管控好自己的脾氣，是一個人成熟的標志。
      指導意見：
      什么事都會胡思亂想，說明你的心思是比較敏感的比較在意一些小事情，所以在這方面也需要進行心理方面的調節，讓自己的心胸變得大度一些，不必糾結于一些小事情，要讓自己的內心陽光一些，建議選擇醫院精神心理科就診檢查，排除患有焦慮的可能性，給予藥物治療或者是心理治療。