根據你描述的這些癥狀應該是陰陽兩虛，可以吃點兒六味地黃丸和桂附地黃丸進行調理。日常生活中養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，性生活要適度，每天用溫水進行坐浴。適當的鍛煉身體，慢慢的調理。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床癥狀看來，估計你現在的情況有可能是中醫說的腎陰陽兩虛證導致的臨床癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規醫院中醫科看看醫生。必要時可以進行中醫中藥治療。以免拖延病情。
      

      你好，你的情況考慮有腎虛的情況，建議食補或者中醫調理，另外房事時間短建議可以配合外用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間。加強體育鍛煉，平時注意飲食清單，一般身體機能對性能力的影響也是比較大的。
      
      以上是對“怕冷又怕熱，渾身無力，陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！