你好。手淫是不良的現象。有可能導致日后性功能障礙，也會影響精子質量，繼而導致繼發性不育。所以出現手淫的想法時，要出去活動活動，聽聽音樂，看電視，或者打打乒乓球，鍛煉身體，或者找家人聊聊天，盡量分散注意力。慢慢的把手淫戒除掉。一周一只不是太頻繁，應該能夠戒除掉。
      

      病情分析：
      根據你的描述，每周手淫一次，有時欲望強烈，實際這是個人的生理要求，望強烈屬正?，F象。
      指導意見：
      對身體無大礙。建議好中心，請避免勞累作息規律，少熬夜，從你的年齡看，到了談女朋友的階段了，開開心心，認認真真談戀愛，可以解決你的一些問題，適當的戶外活動，祝您性福。
      

      病情分析：
      根據你的訴說，你應適當分散精力，比如做體育鍛煉，另外要學多學點知識，豐富下自己的業余生活
      指導意見：
      建議你趁年輕多做體育鍛煉，加強身體的鍛煉，另外，你要多學點知識，無論哪方面的知識來豐富自己業余生活
      
      以上是對“每周都想手淫一次，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！