現(xiàn)在總感覺(jué)沒(méi)精神乏力困
男 | 16歲 2020-09-22 11:11:50
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 之前中午不睡覺(jué)晚上也很精神不知道為什么現(xiàn)在只要中午不睡覺(jué)晚上就很困很累
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋凌云 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于小兒呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)常見(jiàn)病多發(fā)病的診治。
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2020-09-22 11:36:53 我要投訴
您好，您16歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)需要的能量是比以前多的，而且您現(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)壓力很大的時(shí)期這個(gè)時(shí)候一定要保證好睡眠時(shí)間，中學(xué)生至少每天八小時(shí)的睡眠，
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