如果反復發作的痤瘡，建議你去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理。平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油，巧克力，用溫水洗臉，保證充足的睡眠，清淡飲食，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，面部痘痘十多年了反反復復發作，刮痧后起疙瘩，主要是體內濕氣過重。
      指導意見：
      你好，這種情況可以考慮看中醫用中藥調理機體，注意增加蔬菜水果及粗纖維食物的攝入，多喝水，保持大便通暢，加強體育鍛煉促進代謝。養成規律生活習慣不熬夜，戒煙限酒。