從描述的癥狀來看，考慮是有肌肉筋膜炎的可能性比較大，與經常久坐或者低頭活動長時間一個姿勢有關系。平時要多注意保暖防止受涼，避免長時間低頭活動，可以經常熱敷，按摩，也可以刮痧或者烤電，另外要堅持鍛煉，循序漸進，避免拉傷，睡覺時候注意睡姿，就可以逐漸改善。
      

      病情分析：
      如果你的前胸經常磨亂，酸脹影響你的睡眠，像這種情況考慮到有心臟供血不足或者是肋間神經痛，或者是胃食道方面的疾病。
      指導意見：
      如果后背一般是受涼導致局部血液循環不暢通，比如說肌筋膜炎，后背注意保暖就行了，你最好去醫院做一個心電圖檢查，必要時再做個胃腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好，青年，男性，胸前及背部肌肉酸痛，我難以入睡，燒焦慮的情緒！像你這種情況一般考慮頸椎病行交感神經紊亂！
      指導意見：
      你好，請問你是頸椎用的比較多嗎？比如說工作低頭，長期做電腦前辦公或者經常玩手機，如果是這樣的話，建議完善頸椎的磁共振檢查，排除頸椎間盤突出壓到神經，如果椎盤內沒有問題，那就把頸部的肌肉處理一下，你這個癥狀就會緩解，處理肌肉用針刺理療按摩拉伸都是可以的
      
      以上是對“男，經常胸上方中心木亂，酸脹，晚上睡覺難以入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！