月經(jīng)量比較少的話，可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行調(diào)理的，不吃熱氣上火辛辣刺激的東西，可以多吃點水果蔬菜多喝水，一日三餐規(guī)律不要光陰不吃可以少食多餐。
      

      病情分析：
      一般情況下，每個月經(jīng)周期的月經(jīng)總量為30到70毫升，如果少于20毫升，考慮月經(jīng)過少
      指導(dǎo)意見：
      建議可以觀察一下，可以喝點紅糖姜水或口服益母草，血府逐瘀膠囊等，如果月經(jīng)量少于平時量的1/3，有性生活史首先要排除懷孕。

      病情分析：
      是不是宮寒不清楚，月經(jīng)量明顯比以前少一倍以上的話就需要處，理沒有就不用。
      指導(dǎo)意見：
      再怎么調(diào)理，我認為自己鍛煉身體效果可能會更加好。用藥只是輔助，還有您說的這些也只是輔助作用。您的月經(jīng)量其實還算是正常的。
      
      以上是對“你我月經(jīng)已經(jīng)來了，就是血量有點少這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！