健康咨詢描述: 如何緩解,有什么可以做的輔助運動嗎?比如扎馬步什么的,還有什么好的治療方法和吃的藥物嗎?感謝
根據(jù)你的描述,可以診斷為滑膜炎,滑膜炎最容易造成關節(jié)腫痛,運動障礙,在服用消炎止痛藥物雙氯酚酸鈉的同時,可以配合熱敷針灸按摩推拿,很有利于癥狀的恢復,同時要注意休息,減少活動,注意保暖。
溫馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解決任何關節(jié)疼痛的首要方法,所以應讓關節(jié)得到很好的休息。
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