頸椎磁共振的報告主要是椎間盤有點突出，但不算很嚴重，像你這個情況，要注意做好頸部的保暖工作，平時盡量避免長時間的低頭。可以多熱敷，用點活血止痛的藥物，比如塞來昔布，頸復康
      

      病情分析：
      朋友近期是不是經常有低頭使用手機或者伏案工作的情況呢？像這個的話有頸椎間盤的突出，最好是能夠進一步治療。
      指導意見：
      現在脖子可能酸痛，而且不能活動，已經做了相關檢查。那么可以先做一下保守治療，做一下針灸推拿，中頻理療，頸部牽引，離子導入等方面的保守治療可以配合口服藥物。外用藥物等近期注意休息，避免長時間低頭。