手腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，睡覺腰疼，這種情況亦不排除感受感受濕邪所致，亦不排除腰椎病，平時飲食注意增加營養，適當運動，必要時可以醫院就診排除下腰椎病。
      

      病情分析：
      你好，手腳冰涼從中醫角度講有可能與陽虛等有關，但也有可能因為腳出汗后會帶走熱量出現腳涼。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，動能生陽促進血液循環，注意休息少熬夜，避免過度性刺激，可結合中醫辨證調理。

      病情分析：
      這種情況考慮腎陽虛的可能性會比較大一些，但需要考慮一些其他的改變
      指導意見：
      您這種情況可以去當地醫院的神經科做一下檢查，根據檢查結果明確診斷，如果沒有神經性的改變，則考慮腎陽虛的可能性會比較大一些，可以吃一些補腎溫陽的藥物
      
      以上是對“手腳冰涼，睡覺腰疼，腳出汗，睡覺沒感覺涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！