您出現的這種情況建議你還是需要積極去醫院配合醫生給予有效治療的，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，需要吃清淡飲食，優質蛋白食物來增強體質。
      

      病情分析：
      圖片上可以看到皮膚上面有斑片狀的皮疹，伴有瘙癢的感覺，這個情況考慮真菌感染引起的體癬可能性比較大。
      指導意見：
      建議方便的話，可以到醫院皮膚科做一下真菌檢測，確定一下診斷，如果暫時不方便檢測，也可以適當的外用聯苯芐唑凝膠，曲安奈德益康膏等，再觀察一下。