期間要注意營養均衡，所以建議你吃一些孕婦專用的營養物質，不要盲目的去用一些保健品，你這個階段可以吃10月馨或者是愛樂維，平時也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充多種維生素。
      

      病情分析：
      已經懷孕三個月了。不用再吃這兩種東西啦，備孕期間可以吃維生素e它又叫生育粉。現在是孕中期，要適當的補充鐵劑和鈣劑。飲食要多樣化，多吃些新鮮的蔬菜水果。
      指導意見：
      孕期常規進行產檢，它是保障母嬰健康有效的途徑。同時，孕中期胎兒發育比較快，可以適當的補充營養。建議食補。鈣劑和鐵劑要補充藥物。
      

      病情分析：
      你目前這個情況如果沒有什么其他的指針，沒必要再吃維生素e了，另外你圖二那個是膠原蛋白，所以說也沒必要用在懷孕期間，只要胃腸道功能好，飲食正常，沒必要補充其他的東西。
      指導意見：
      建議目前你可以正常規律的進食，飲食多樣化，不能偏食挑食。然后定期做產檢。
      
      以上是對“懷孕三個月可以吃維生素E膠囊嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！