你好！根據你所描述的情況和圖片上分析，您的尿酸偏高，如果沒有癥狀可以在飲食上進行調理，平時要戒煙戒酒，少吃含嘌呤高的食物，比如海鮮類，啤酒，火鍋等，要多喝一些溫熱水，促進身體的排泄，增加運動量進行減肥，增加身體的抵抗力和免疫力。
      

      病情分析：
      尿酸469，正常上限416，升高的不是很嚴重。尿酸高，主要是吃海鮮多所致的
      指導意見：
      部分人吃動物內臟，喝啤酒，喝碳酸飲料也容易尿酸高，你吃動物內臟或海鮮多嗎。喝啤酒或碳酸飲料多嗎？用過什么藥？

      病情分析：
      您好，根據你的描述，結合化驗單，你尿酸是高出正常一些，幅度不大，同時你的低密度脂蛋白也稍高一些。
      指導意見：
      建議
      根據化驗單結果，你現在主要是需要改變生活方式來調整，暫時不需要服藥治療
      尿酸高在日常生活中需要注意
      1.少食用含嘌呤高食物，如海鮮類，動物內臟，啤酒等，多吃蔬菜，多飲水
      2.避免過度勞累，情緒激動
      低密度脂蛋白升高是心血管疾病的重要危險因素，像您這種情況首先要低脂飲食，少吃油膩東西，注意飲食上宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少食多餐，增加鍛煉，積極控制體重。
      
      以上是對“尿酸高嚴重嗎好不好降下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！