你的這種情況多數都是由于痛經引起的，也有可能是由于飲食不當而導致的胃腸炎癥。一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，也許是正常的痛經也有可能是婦科炎癥導致的。熱敷腹部，注意休息，觀察一下看看。
      指導意見：
      如果疼痛很嚴重的話，你也可以用止痛的藥，喝益母草能夠緩解痛經的情況。月經結束以后，可以醫院做一下B超檢查和婦科檢查，排除一下婦科的疾病，平時注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，左下腹疼痛，應該與來月經沒有直接關系，考慮可能是腸痙攣，局部熱敷，觀察看看。
      指導意見：
      平時注意衛生，保持外陰清潔干燥，注意休息，不要熬夜，生活要規律，經期注意保暖，禁食生冷刺激性食物。
      
      以上是對“第一天來月經左下腹很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！