體重記錄增長小腹大胖了一圈
女 | 16歲 2020-09-19 10:35:38
2人回復
來自
健康咨詢描述： 體重記錄增長小腹大胖了一圈，16歲，不到一個月胖了七八斤，想減肥不知道怎么進行
其他類似問題
醫生回復區
2020-09-19 13:21:55 我要投訴
出現肥胖的情況還是建議平時飲食過程中格外控制一下！建議不要暴飲暴食，晚餐過后，每天堅持兩個小時的走步運動，有助于減掉肚子上的贅肉，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
2020-09-19 10:37:41 我要投訴
病情分析：
如果你才16歲，如果是胖了很多體重增。很多，可能是跟你最近發育生長有關，如果不是很胖，這也是正常的現象。
指導意見：
如果要減肥，當然最好是控制飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，平時多參加運動，跑跑步，打打球，一般來說都應該會緩解。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
