一般每天掉頭發根數在100根之內是屬于正常的新陳代謝，并不需要特別擔心。平時保證睡眠，避免熬夜，放松心情，減少壓力，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米黑豆營養頭發的食物。
      

      病情分析：
      容易掉頭發中醫常見的是濕熱，腎陰虛，肝郁引起的?？梢宰屩嗅t摸脈根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，用中藥整體調理。
      指導意見：
      要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      

      病情分析：
      你好，你這情況的話，一般是問題不大的，同時可以吃點其他的藥物進行調理治療一下的。
      指導意見：
      可以吃點何首烏湯或者是氣血康口服液或者是吃點其他的中藥進行治療的。或者是應用一些藥膏進行調理治療一下的。
      
      以上是對“最近脫發比較嚴重，主要是前額這一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！