你好，你使用的云南白藥以及吃藥都是緩解這種軟組織損傷。但是你這個腳扭傷以后有沒有韌帶的損傷？有沒有局部骨頭的詩撕脫性的損傷？你都不清楚，所以我建議你這種狀態下應該先去醫院拍個片子，檢查一下。
      

      發生這種踝關節的扭傷以后，單純你上面的治療是不夠的，處理措施也是不正確的。應該立即停止活動，冷敷，就近正規醫院拍片檢查，看一下是否存在骨折的情況。千萬不要僅僅從是否能夠活動、紅腫、疼痛來進行判斷，因為輕微的骨折和軟組織損傷在以上方面沒有太明顯的區別，因此你現在還是應該先去拍片檢查一下，把診斷搞明確，輕微骨折，沒有錯位，那么可以進行保守治療，打石膏或者是支具固定。如果有錯位，那么就需要手術治療了。本來沒有明顯錯位，繼續下地活動，可以導致錯位，從而讓疾病變得難以治療。
      

      病情分析：
      自訴足部外傷后出現的癥狀如你所說，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的癥狀初步考慮是足部韌帶損傷所致，建議你先休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，必要時去醫院檢查一下
      
      以上是對“左腳踢球時向外扭傷。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個禮拜前踢球扭傷腳，屈伸和轉動時有刺痛的，你最好去醫院的骨科做個檢查，可以拍個x光片，如果沒有骨折可能是軟組織損傷引起的，你可以局部給予熱敷。
      指導意見：
      你的情況最好去醫院的骨科做個檢查，可以拍個x光片，如果沒有骨折有可能是軟組織損傷引起的，你可以局部給予熱敷，注意休息，局部制動，抬高患肢。