健康咨詢描述: 有一天睡的久,8點后一直沒睡著,直到11點,但起來后感覺呼吸很困難,是否是陽虛,還是什么情況
病情分析:
你好,根據您的描述,自己有時候睡覺睡的時間長起的很晚。起來以后感覺呼吸困難。睡覺久了以后交感神經興奮,所以會出現支氣管痙攣。出現呼吸困難的情況。
指導意見:
建議你注意休息,生活規律,不要熬夜。平時也注意營養的均衡,多吃蔬菜水果。早上醒了以后,不要懶床,每天出去做一些戶外有氧的運動。慢慢的身體會調整好的,不用擔心。
病情分析:
為什么你會睡這么久呢?是熬夜了嗎?因為人如果很累,工作壓力大,精神壓力大,是會睡很久的。
指導意見:
不用太擔心,這并不是陽虛的表現,睡覺是一個人恢復身體,修復身體的過程。如果長期都是睡得久,說明處于亞健康狀態,是需要體檢一下的。
病情分析:
根據描述,陽虛與睡眠、呼吸無關,呼吸困難,建議去拍個胸片,做個心電圖檢查,如果無異常,那就問題不大,保持良好的生活習慣,規律作息,加強體育鍛煉,增強體質。
指導意見:
注意保持精神放松,養成良好的生活習慣,規律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,進食易消化富含維生素蛋白質食物,吃些新鮮蔬菜水果,
以上是對“睡的久會引起陽虛嗎?陽虛會睡的久呼吸困難嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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