你好，根據您的描述，首先考慮蕁麻疹，用手搔抓或用鈍器劃過皮膚出現風團，半小時后可自行消退，也有持續6-8小時者，病程可持續數周、數月至數年，平均2-3年可自愈。這種情況要注意增強機體的免疫能力，就會自行好轉。
      

      病情分析：
      根據你的描述和上傳的圖片考慮為濕疹，建議外用曲安奈德益康唑乳膏，每日兩次，口服左西替利嗪片，每天一次，一次一片。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內衣。