自己感覺發燒沒有溫度計這種情況。發燒基本上會有發冷或特熱的反應。可以量用手背感受一下額頭是否過熱。多喝點溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，要多吃清火的食物密切觀察，有異常隨時到醫院就診。
      

      病情分析：
      發燒的時候皮膚比較熱，身體比較難受，這種情況有可能是發燒的，如果不清楚還是應該及時去醫院就診檢查的。
      指導意見：
      如果感覺不舒服，可以去當地醫院及時的檢查測量一下體溫，如果體溫超過37度以上，就是有發燒的情況，可以在醫生指導下進行各種檢查，明確發燒的原因，及時采取治療措施。
      

      病情分析：
      你好，如果你有發燒的話，建議你把體溫表的水銀部分夾到腋下。一般來說7~8分鐘就可以了。
      指導意見：
      你好，建議你把水銀表夾到腋下。如果體溫超過37度3，那就是發燒了。如果體溫沒有超過37度3。而且你也沒有什么不舒服的話，那就問題不大，發高燒的話最好化驗血常規。
      
      以上是對“家里沒有體溫計，我自己也不懂別的方式”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！