像這個情況很有可能出現了頸椎病相關的癥狀，這個是由于頸椎壓迫神經而導致的神經支配區域出現了異常的癥狀，如果要確診的話，是要去醫院進行詳細查體和相關輔助檢查，比如頸椎磁共振檢查明確診斷的。
      

      這種情況考慮頸椎病、肩袖損傷的可能性大，建議平日避免勞累受涼、劇烈運動、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，配合外用扶他林軟膏或外貼貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等，對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，必要時醫院骨科檢查看下，進一步明確診斷，指導治療。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述進行分析，左側肩膀胳膊疼，胳膊不能抬太高，是由于頸椎病或者是肩周炎引起的
      指導意見：
      建議您及時到正規公立醫院骨科或者就診，進行相應的查體及檢查，查清楚原因，對癥處理及用藥，高鈣飲食，注意頸肩部的保暖，適量活動，不要長時間低頭
      
      以上是對“左邊肩膀胳膊疼手也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！