你好，目前你已經足月妊娠，妊娠后期會經常有不規律的小宮縮，隨時可能會進入產程，如果肚子疼痛時間逐漸縮短，或逐漸變得規律，一定要盡快去醫院檢查一下。近期身邊一定要有人陪同。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合描述的情況來看，懷孕三十九周從時間上來看到了生產期，肚子發硬說明是子宮在收縮
      指導意見：
      這種情況提示已經到了生產的時候，建議放松心態，避免緊張，盡快去醫院進行檢查，做好生產的準備，同時要注意保暖
      

      病情分析：
      你好，你懷孕三十九周，肚子一直發硬，不排除是有臨產的先兆，如果腹痛厲害的話，及時到醫院進行待產。
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養，多吃蔬菜和營養豐富的食物，適當的進行運動，做好產前檢查，同時注意個人衛生，保持外陰清潔，祝你及寶寶健康！
      
      以上是對“懷孕三十九周，肚子一直發硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！