左腰部疼痛最常見的是腰部肌肉筋膜的問題，也需除外是否有結石。實際上，腰骶部疼痛是最常見的，由腰椎的小關節紊亂或骨盆不正引起。患者可以自行評估，站直了以后向左、右方向進行扭腰，如果出現劇烈疼痛，可能出現了腰椎的小關節錯位，休息后可以自行緩解。
      

      病情分析：
      你好，感覺腰部有疼痛不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是勞累等引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，最好不要長時間坐著，間隔一個小時左右可以適當起來活動一下肢體以及腰部，可以上上熱敷。
      

      病情分析：
      你好！腰部酸痛可能與長時間久坐、坐姿不正確等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，保持正確的坐姿，避免長時間久坐或是久站、受涼，適當運動提高身體素質。可以熱敷緩解不適。
      
      以上是對“左下腰部酸痛，走路時有腰部有酸的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！