這種情況的話，肌肉緊張筋膜炎可能性比較大。肌肉酸痛的話，暫時減少活動，注意休息，避免勞累受涼，避免活動過多，可以應用鎮痛活血化瘀的藥物持續不緩解，要去正規醫院檢查清楚，排除頸椎病和韌帶損傷的情況。
      

      患者出現脖子和肩膀疼痛的癥狀，我們將這種疾病稱之為頸肩綜合癥。它的病理表現，主要是頸椎，和肩部肌肉的緊張痙攣和粘連狀態，合并局部的小關節紊亂，以及頸椎曲度變直，或者頸椎活動受限。
      針對以上這個疾病，我們建議患者要做綜合的保守治療，保守治療的措施，包括以下幾點：第一點是理療，理療的方法，包括推拿，按摩，針灸，艾灸，烤電，蠟療等等。
      第二類是口服非甾體類的消炎止痛藥物，第三個方法是口服具有活血化瘀，消腫止痛，舒筋活絡作用的中成藥，當然。我們局部也可以應用具有活血化瘀，消腫止痛作用的膏藥，效果也是非常不錯的。