你這種情況考慮是由于精神壓力大。休息質量差，焦慮緊張所導致的神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，保證睡眠，調整心態，緩解壓力，保持精神愉快。可口服養血安神的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      根據您的描述，您可能目前屬于輕度幻想癥，總感覺有人跟蹤你，目前你一定要調整心態。
      指導意見：
      給你建議如下，你目前必須去醫院找心理醫生，心理疏導和檢查，確定診斷排除是否真有輕度幻想癥，您還需要具體指導和幫助嗎？
      

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述分析，總是膽小，恐懼，考慮是恐慌癥引起的癥狀。
      指導意見：我給你的建議是這種情況，需要去心理門診，找心理醫生疏導一下，需要在醫生的指導下，服用一些藥物，控制一下癥狀。
      指導意見：
      指導意見：其實我們的生活環境很安全，沒有壞人跟著我們，而且，每個人都有自己的事情要做，不會盯著我們的。
      
      以上是對“后面好像有什么人跟著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！