根據圖片看，皮損為暗褐色淤斑，考慮和爬山無意間磕碰有關系的。指導指導意見觀察，避免用手撓抓刺激擠壓，宜穿寬松透氣的衣服，避免摩擦局部皮膚，必要時去正規醫院做血常規化驗，看血小板數正常就放心了。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是有外傷磕碰或者是由于血小板的問題引起的皮膚發紫的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以用活血化瘀的藥物觀察一下，比如舒筋活血片。另外這是你也可以去醫院做個排片檢查，還有血常規檢查確診。
      

      根據你的描述和圖片看，考慮由于外力作用所致的皮下瘀血，皮下瘀血吸收是需要一定的時間的，如果身體其他部位沒有同樣的皮疹，不需要其他治療，等皮疹慢慢自行吸收即可，不要反復擠壓皮疹部位，以免影響吸收
      
      以上是對“小腿紫青的一塊，有5天了，還不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！