有腰椎間盤突出腰椎變形的情況，那你的腰椎不好了呀，這種情況的話需要好好保養腰椎才行。如果有腰疼腿疼的話，也需要注意了。就需要去醫院檢查一下治療了，不然的話可能會越來越嚴重。
      

      病情分析：
      您好，從您的檢查報告上看，問題不是很嚴重，這種情況要結合癥狀表現情況綜合考慮，采取康復理療甚至微創等治療手段。
      指導意見：
      建議您結合癥狀表現，詳細跟醫生溝通，如果神經壓迫癥狀明顯、典型，并且反復發作，有持續加重跡象，可以考慮微創手術治療。如果癥狀較輕，能保守先考慮康復理療、藥物治療等保守治療方案。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！從報告單看是腰間盤突出。可以先保守治療，佩戴腰圍，局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      建議平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫院按摩科，進行腰背牽引按摩治療。遠離陰暗潮濕環境。注意腳部保暖。祝你早日康復！
      
      以上是對“腰間盤突出，腰椎退位變形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！