病情分析：
      乳房外側出現疼痛感，應該是因為乳腺增生導致的。乳腺增生是由于內分泌紊亂導致的，乳腺增生癥常常與長期勞動生活不規律，精神緊張有較大的關系。
      指導意見：
      建議在平常注意清淡飲食，減少干活壓力，保持心情愉快。避免長期側睡，在平常的時候可以通過適當的按摩，可以中醫中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，我詳細的看了你的病例。請問你快來月經了嗎？有乳腺增生的病人在月經前會癥狀明顯加重的。
      指導意見：
      建議你到醫院的乳腺外科去做一個專項的檢查，做一個乳腺的彩超。如果沒有時間的話也可以用藥物治療。

      病情分析：
      您好，您的乳腺外側有。一點疼痛。最近兩天加重。建議去醫院做乳腺B超檢查，明確診斷，根據診斷，結果，采取合適的治療措施。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，情緒保持樂觀穩定，不要生悶氣，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。及早期醫院檢查，明確診斷，對癥治療。
      以上是對“左側乳腺外側一點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，由于雌孕激素比例失調，乳房各部分增生程度參差不齊，乳管囊性擴張，從而會導致乳腺囊腫疼痛。建議你到正規的醫院兩腺外科在治療。
      指導意見：
      乳房疼痛和腫塊是乳腺增生的典型癥狀，疼痛可變現為脹痛或者刺痛，疼痛可為間歇性，也可在月經前明顯，月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。