你好，根據你描述的情況，外陰陰唇那塊長了一個包萬有疼痛感，一碰就疼，一般考慮是炎癥引起的感染，皮脂腺囊腫感染的可能性，比較大，建議到醫院婦科就診，有的需要手術切開引流，有的可以消炎治療
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，應考慮為巴氏腺囊腫。巴氏腺囊腫是由病原體侵犯腺管、先天性腺管狹窄、腺腔內黏液濃稠等，引起巴氏腺管阻塞，巴氏腺管分泌的液體積聚在巴氏腺管中，引起外陰腫脹、疼痛，外陰包塊等，導致巴氏腺囊腫，若繼發感染可形成巴氏腺膿腫。
      指導意見：
      巴氏腺囊腫的主要治療方法是藥物治療(應用抗生素類藥物)和手術治療。判斷的不一定準確，僅供參考。最好及時到當地正規醫院去進行診療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你去正規醫院婦科面診檢查，明確病因，然后針對性治療。
      指導意見：
      建議，近期保持外陰清潔，不要用手擠壓，可以外用碘伏擦拭局部，要勤洗澡，勤換內褲，內褲要穿棉質的，平時保持心情舒暢，飲食規律清淡富營養，易消化，要多喝水，多吃新鮮疏菜水果及粗纖維食品，忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“外陰陰唇那塊長個包，還伴有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！