你好！脫毛的方法有：用刀片直接刮毛法，用脫毛膏脫毛法，冰點激光脫毛法，前兩種方法不能達到永久性脫毛，過幾天還會長出來的，如果想達到永久性脫毛，建議到正規大型美容整形機構做冰點激光脫毛。
      

      病情分析：
      陰毛是進入青春期第二性征的一個重要部分，是正常現象，不必太在意
      指導意見：
      它可以減少會陰部的皮膚摩擦，穿短褲或裙子的話可以穿平角內褲也可以把漏在外面的休剪一下，千萬不要和家人共用一個剃須刀，以防相互傳播疾病
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，是你的陰毛長的很強壯，多是你用剃須刀多次刮過的緣故。
      指導意見：
      毛發是越刮越強壯，所以建議你以后不要用剃須刀刮了，關于穿短褲的問題，建議你盡量穿深色內褲，如果下面有毛發露出，可用剪刀把露出的部分剪掉就可以了。
      
      以上是對“又黑又粗又長怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通過你的描述了解到，腿上長了又黑又長的汗毛，這種情況可考慮是青春期內分泌失調或與遺傳有很大關系。
      指導意見：
      建議：可以去正規醫院做個內分泌檢查，根據檢查結果，可以進行對癥治療。平時應注意多食青菜水果。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，主要是青春期內分泌旺盛的原因，是正常的生理現象。
      指導意見：
      建議不要用剃須刀剃去，注意飲食清淡，不吃零食，特別不吃膨化食品，不喝飲料，多食新鮮蔬菜水果。