休息時候聽到雜音頭痛心臟不舒服
健康咨詢描述： 每次休息的時候，因為睡眠淺，特別容易被吵醒，就是每次聽到那些雜音還有說話的聲音就會頭疼，而且心臟會特別不舒服，一種想嘔吐的感覺，有時候忍不住想扣自己或者打自己頭這樣子去緩解
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醫生回復區
平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續多長時間了？嗯，首先應該規律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，推高睡眠質量，心電圖，心臟超聲，心肌酶學的化驗檢查做過嗎？注意休息，不要過度勞累，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
我從高一就開始這樣子，有一段時間還因為這個原因就是失眠，就沒辦法睡著，現在倒沒有失眠，就是聽到那些聲音我就忍不住不舒服
是住集體宿舍嗎？如果是的話，每個人的作息時間不一致，難免會有聲音進而影響到休息睡眠，只能適應集體生活。嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
對，就是宿舍，有時候在家里也會有一點聲音就這樣子
睡眠比較輕，有一點點聲音就會對睡眠質量有所影響，只能是慢慢的慢慢的改變與適應。
病情分析：
你好，可能由于性格比較內向，要強，求學，求職當中遇到了心里承受不了的壓力。
指導意見：
心有多大，舞臺就有多大，建議改變不了環境，可以改變自己，堅持健身，運動是治愈一切的良藥。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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