你好獻血的前一天按照正常的飲食就可以。不要吃辛辣刺激的食物，然后精神不要過度緊張，獻血以后可以馬上喝一下葡萄糖水，因為有的人剛剛獻完血會有一點點頭暈的現象。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，獻血的前一天，只要不吃生冷辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物就可以
      指導意見：
      螃蟹和面并沒有什么飲食禁忌，可以吃的。獻血前要保持良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，獻血的當天早上要吃營養的早餐，以免獻血后的不適癥狀。

      病情分析：
      在獻血的前一天，不要吃過于油膩的食物，不要吃大魚大肉的東西，螃蟹最好也不要吃。
      指導意見：
      獻血之后就可以吃這些食物了。獻血后要注意按壓針眼，避免有出血的情況發生。
      
      以上是對“獻血前一天能吃什么，我吃了螃蟹，面，雪糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！