這種情況多數是乳腺增生引起的，平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，保持良好的心態，不要過于焦慮。定期復查乳腺b超就可以。建議每隔半年到一年左右復查乳腺b超。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，乳腺結節都發現了乳房結節，這種情況及目前來說，如果服用藥物治療效果不明顯，這種情況是和個人體質有關的，可以考慮手術。
      指導意見：
      一定要定期進行復查，比較大的結節，可以考慮進行手術切除治療，平時一定要放松保持良好的心態，避免辛辣刺激性的食物，因為乳腺疾病和情緒以及內分泌激素水平有關，所以一定要作息規律，保持心態平和。