你所描述的上述癥狀持續多長時間了？平素有哪些基礎疾病嗎？首先少接觸涼水，注意關節部位的保暖，也不要在空調房內過久停留或者長時間吹風扇，注意休息，不要過度勞累，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，你晚上睡覺時手指僵硬和不上，是因為過度著涼，導致的經絡不通暢。要注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，盡量少接觸涼水。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免過度疲勞。用水，盡量用熱水，注意防寒保暖。多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，自己性食物壓力，不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。可以用熱水袋敷。
      

      病情分析：
      你好，這個倒不要緊的，幸虧是晚上僵硬，而不是早晨起來僵硬，如果是早晨的話，你就要擦擦類風濕了。
      指導意見：
      這說明和年齡有關系，就是你的四肢末梢血液循環減慢了，缺血缺氧所導致的，晚上的時候活動就比較少了，所以會有新陳代謝緩慢的現象，你就用熱水燙燙手。多運動運動。
      
      以上是對“晚上睡覺手指關節僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！