維生素C具有抗氧化,增強免疫力，抗過敏的作用，口服有美白作用，可以達到祛斑作用。但是維生素c最好不要長期的服用，但是如果服用過多對身體是會產生一些不良反應的。

      病情分析：
      你好，可能由于工作，生活壓力大，肝氣郁結，或者便秘，內分泌紊亂，會導致色斑，也可能是遺傳性的雀斑，過了青春期后會更加明顯，不容易根除。
      指導意見：
      維生素c可以軟化血管，清除自由基，但畢竟是藥物，建議多吃蔬菜，水果，保持良好的情緒及睡眠，善良，內心的豐盈，自信強大，才是最永久的美麗。

      病情分析：
      臉上有很多斑點，一方面有可能是紫外線照射引起的曬斑，另一方面也可能是內分泌紊亂引起的色素沉著，也有的一部分是遺傳的基因。
      指導意見：
      首先要查找原因，平時注意防曬，吃維生素c，它畢竟是藥物，是藥有三分毒。不建議你吃藥物進行厄淡斑，在飲食當中可以多吃一些富含維生素的青菜和水果，晚上可以喝一杯檸檬水，而且要保證充足的睡眠，不要熬夜，盡量的少看一些電子產品，少玩手機。
      以上是對“醫生你好可以長期服用維生素C嗎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！