你好，問題分析，從你敘述的情況來看，你在9月9號剛剛注射完狂犬疫苗第五針，那么9月12號不建議你做劇烈運動，也不要吃辛辣刺激的食物。指導意見，注射狂犬疫苗期間以及注射完狂犬疫苗兩周以內不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要喝茶，不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      這個打那個狂犬疫苗，他那個飲食也是要注意禁忌的，一般辛辣刺激的少吃
      指導意見：
      然后運動也是一樣的哈，不能過于劇烈的運動，然后韭菜啊，是不能吃的啊，酒啊，是不能喝的，要注意哈
      

      病情分析：
      接種狂犬疫苗后，需要忌辛辣刺激性食物及飲酒咖啡濃茶等，打疫苗期間還需要注意休息，不要熬夜，不要劇烈運動！
      指導意見：
      打完狂犬疫苗后一周左右就可以不用忌嘴及適當活動了，現在打完疫苗才兩天，建議一周左右再運動！另外還需要避免使用免疫抑制劑及糖皮質激素類藥物！
      
      以上是對“剛打五針狂犬疫苗，可以劇烈運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！