清熱暗瘡膠囊一般一天三次，每次3~4粒，另外如果反復起痘痘的話，可以配合白天外用夫西地酸乳膏，夜間點涂阿達帕林凝膠，平時注意不要熬夜，少吃甜食，辛辣油膩。
      

      病情分析：
      痘痘是青春期常見皮膚病。是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的與精神壓力大熬夜等不良生活習慣有關。
      指導意見：
      1保持皮膚清潔用溫水洗臉。
      2規律作息少熬夜。
      3多吃新鮮水果蔬菜保持大便通暢。
      4清熱暗瘡膠囊用法建議看說明書。
      5三分治療七分調養。

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是長了青春痘，醫生給你開了清熱暗瘡膠囊，忘記怎么服用了，是吧！
      指導意見：
      您好！清熱暗瘡膠囊主要用于治療座瘡，癤子，癰等，它屬于中成藥制劑，具有清熱解毒瀉火消炎的作用，用于治療青春痘也有不錯的效果。這個藥的服用方法是：每次1-2粒，一天3次，兩周為一個療程，明白嗎？祝您一切順利！
      
      以上是對“買了清熱暗瘡膠囊治療青春痘忘記怎么吃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！