您好，那您的這種情況您過(guò)度的減肥這種情況會(huì)造成身體脫水，有的時(shí)候會(huì)造成發(fā)熱了，所以說(shuō)你慢慢的恢復(fù)飲食，不要一下子恢復(fù)，那會(huì)損傷胃腸道的，所以說(shuō)您可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲囝?lèi)，慢慢恢復(fù)，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，判定是否肥胖，需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式計(jì)算一下：體質(zhì)指數(shù)=體重÷升高的平方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常，24+28之間為超重，大于28為肥胖，肥胖會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致高血脂、高血糖等。你近10天來(lái)一直只喝水不吃飯，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水、電解質(zhì)失衡，所以會(huì)出現(xiàn)眼窩凹陷，需及時(shí)恢復(fù)正常飲食，最好去醫(yī)院就診。

      減肥需要控制飲食，但是不能過(guò)度節(jié)食，你這個(gè)情況應(yīng)該是過(guò)度節(jié)食引起的，建議適當(dāng)吃容易消化的食物，逐漸增加，觀察幾天，看看情況如何，減肥早餐和午餐適當(dāng)吃，晚飯可以少吃，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是安全有效的減肥方法。
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致眼窩凹陷么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，姑娘，你這是脫水的癥狀。健康減肥要從飲食結(jié)構(gòu)和食量上調(diào)整，切忌操之過(guò)急。建議低脂，低糖，低熱量飲食，少吃油炸，少喝含糖飲料。早餐保證有一個(gè)雞蛋，正餐主食以二兩為宜，午餐有一兩瘦肉或魚(yú)肉，晚餐以水煮菜沒(méi)煮。蔬菜和低糖水果不限量，水更不限量。人體的新陳代謝需要水的循環(huán)，必須正常喝水。祝好！