導致脫發的原因是多種多樣的，多數可能是跟精神緊張，勞累熬夜，飲食不規則，作息時間不穩定，還有跟體內的激素水平變化，都有一定的關系。建議需要多注意休息，避免勞累熬夜飲食規則，可以吃一些核桃，黑芝麻等一些食物，也可以服用養血生發膠囊等。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，一般每天脫發不超過100根是屬于正常的。
      指導意見：
      正常脫落的頭發是處于退行期或者休止期的頭發，如果每天脫發超過100根才是屬于病理性的脫發，建議平時多注意不要熬夜，放松心態再觀察觀察。
      

      病情分析：
      根據你做這個問題，結合你的年紀來看，如果你明顯脫發的話，臉型的氣血不足的表現中醫認為頭發不好，都是氣血不足引起的。
      指導意見：
      平時如果有月經量偏少，更能說明這個問題。建議你用中醫中藥來治療，可以吃中成藥復方阿膠漿加養血生發膠囊，平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。
      
      以上是對“洗頭脫發嚴重，平時基本掉的很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！