指導(dǎo)意見：
      所述可能為頸椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)上肢疼痛麻木等癥狀，此病是因?yàn)轭i椎間盤組織退變所引起，如果病變繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生、后縱韌帶鈣化等改變，則可能形成頸椎病，所以平時(shí)避免低頭的姿勢(shì)及睡高枕的習(xí)慣，避免頸部著涼及扭傷，適當(dāng)進(jìn)行頸肩部肌肉活動(dòng)練習(xí)。
      

      病情分析：
      你看，本身情況下在長期站立或者坐著都會(huì)有一定的頸椎損傷，頸椎突出會(huì)出現(xiàn)很多不適情況。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎突出是我們?nèi)粘Ｉ罾锩姹容^常見的一種疾病。當(dāng)頸椎突出的時(shí)候，患者們不要太過于緊張和害怕。這時(shí)候患者們可以通過按摩、牽引、藥物來進(jìn)行治療。當(dāng)頸椎突出比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者們還可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析從核磁共振報(bào)告看有輕度椎間盤突出，這也屬于頸椎病，現(xiàn)在只是不是很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多睡頸椎枕，少做低頭族。可以通過針灸微波熱奄包等中醫(yī)理療進(jìn)行治療，口服頸復(fù)康顆粒試試。
      
      以上是對(duì)“頸椎不舒服有1年時(shí)間了差不多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！