你好。吃蝦和鱈魚皮。好處。是供給肌體吸收高蛋白食品。壞處。對過敏體質的人易引起過敏。反應。高尿酸患者不宜食用。平常要注意生活規律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果。對海鮮類過敏的人群應注意不要吃這些蝦。魚。希望我的建議可以幫到你。
      

      吃狹鱈魚皮可以促進身體發育，增加身體免疫力，保持體內水分平衡，還對女性美容養顏護膚有很好的作用。但是有痛風的人，出血性疾病患者，肝硬化患者，還有結核病患者不能吃狹鱈魚皮。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看。魚皮含有豐富的蛋白質。可以多吃點。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。多吃點新鮮蔬菜和水果。平時可以補些鈣片，有利于身體的發育。
      
      以上是對“吃狹鱈魚皮的好處，吃狹鱈魚皮的壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！